集中する方法

カフェで読書したり作業したりするときはイヤホンをつけることが多い。

音は流さない。耳につけているだけ。

自分の世界に入っていますという意思表示と同時に周りの雑音の緩和のためにつけている。

咳ばらいとか鼻をすする音とか、一度気を取られたら気になって仕方がないからだ。

耳を塞ぐことに心地良さがある。柔らかな密閉空間とでも言おうか、周囲と完全に隔離されているわけではないが、自分の世界に没頭できる。

音無しイヤホンで自分の世界に没頭する。おすすめの集中法だ。