今週のお題「最近、初めて〇〇しました」
みなさんは自分のことをどれくらいわかっているだろうか。
箸はどちらの手で使う？
靴下はどちらの足から履く？
電話をかけるときどちらの耳に当てる？
お風呂に入ったらどこから洗う？
爪はどの指から切る？
普段気に留めないことでも、リズムがずれたらどうにも調子が狂う。
習慣というかルーティンというか、決まった手順を踏むことは心地よくなるようにできている。
逆を言えば、決まった手順を踏み外すのはストレスだ。
いつもとは違う手順を踏むことで、脳を活性化させるという話もあるらしい。
脳を元気にさせたいと思ったわけではないが、どうなるのかおもしろそうだからやってみた。
利き手と逆の手で箸を使う。
ご飯をかきこむのはできた。つまむのは無理。
靴下をいつもと逆の足から履く。
ちょっと変な感じがするが、新鮮でもある。
いつもと逆の耳で電話をする。
これが一番気持ち悪かった。聞こえ方まで変わるようだった。
体の洗う順番を変える。
特に違和感はない。
爪を切る順番を変える。
指先がむずむずした。うまく切れていないようなヤキモキ感があった。
いつもと違う手順を踏む。
落ち着かないことが多かったが、いつも何気なくしている癖に気づけたのはおもしろい。
