仕事でもプライベートでも、画面を見ない日はない。 液晶から飛び込んでくる強烈な光に目と脳がやられ、本を読もうとしても目がしょぼしょぼしたり頭がボーっとしたりする。 いわゆるブルーライトというやつだが、これがなかなかやっかいで、目を疲れさせた…