眠りの浅い日が続いている。 ０時前には眠りに就くが、３時ごろに目が覚める。怖い夢を見たわけではない。朝早くから活動しようとしているわけでもない。 目覚めはいい。スイッチがオンになったように頭がはっきりする。でも寝足りないから疲れている。 もう…