自分のことってどれくらいわかっていますか？ 何に喜びを感じ、何に不満を覚えるのか。 今の自分の心と体の状態や、調子が悪いときにどうすればいいか。 最近自分のことが何もわからなくて困ってます。 何をしていても「これじゃない感」が常にあって、いつ…